Автор: Валентина Савчук
Велопробег “Родной край”
День отца
В современном обществе всё большее значение отводится роли отца в формировании личности ребёнка -дошколёнка. Быть хорошим отцом – ответственная и нужная работа в жизни мужчины. Научить, рассказать, защитить, объяснить, что -то починить и сделать своими руками – такое может только папа. Кажется, для папы нет ничего невозможного. Желаем всегда оставаться примером смелости, мудрости, уверенности и силы.
В детском саду к этому дню готовились.Ребята приготовили подарки, стихи,стенгазеты, папы с ребятами приняли участие в онлайн-марафоне “С папой круто!”С нашими папами круто!
Внимание!Анкетирование!
Акция “Чистый двор”
В рамках вариативной части Рабочей программы воспитания и плана проведения субботника на территории нашего района,12 октября у нас прошла Акция “Чистый двор”. “Красота в сердцах начинается с красоты вокруг нас.” Все отлично потрудились, позитивом зарядились!
С 16 по 22 октября Неделя профилактики остеопороза
С 16 по 22 октября 2023 года в России в рамках Нацпроекта “Здравоохранение” проводится Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).
Онлайн-марафон “С папой круто!”. К Дню отца в России
Уважаемые родители! К Дню отца в наших ГосПабликах проходит онлайн-марафон “С папой круто!” Вы можете ознакомиться с участниками марафона в наших соцсетях. Проходите по ссылкам, подписывайтесь и оставляйте свои реакции!
9-15 октября Неделя сохранения психического здоровья
9-15 октября Неделя сохранения психического здоровья
С 9 октября по 15 октября 2023 года в России в рамках Нацпроекта “Здравоохранение” проводится Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективной деятельности общества.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
- отказать от вредных привычек,
- правильно питаться,
- соблюдать водный баланс,
- развивать позитивное мышление.
Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны.
Основные правила для поддержания здорового тела и духа:
- Спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- Глубокий сон не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- Хобби, увлечение по вкусу. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон радости».
- Общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- Умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, непонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!