Совсем скоро наступит праздник – 23 февраля. В нашем ДОУ к нему, конечно же, готовятся. Наши папы и дедушки обязательно получат к празднику подарки от детей!
В рамках тематической недели воспитатели дошкольных групп: “Горница” -Лебедь Альбина Сергеевна и “Радуга” – Данилевская Ольга Шамильевна провели дидактические и сюжетные игры “Овощи и фрукты”
Неделя популяризации потребления овощей и фруктов 🍎🥦
С 13 по 19 февраля 2023 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Почему важно включить в свой рацион питания фрукты и овощи?
Зима — это не только сезон холодов, но и время снижения иммунитета. Ни для кого не секрет, что питание в зимний период отличается от питания в другие сезоны года: готовим более калорийную еду и сокращаем употребление овощей и фруктов. Под влиянием неблагоприятных внешних условий наш организм как никогда нуждается в витаминах.
❗Согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.
Но поскольку овощи и фрукты неравноценны по содержанию различных питательных веществ, желательно составлять недельное меню таким образом, чтобы ежедневно на столе присутствовало разнообразные растительные продукты. Причём полезны не только свежие овощи и фрукты, но и в замороженном виде, которые сохраняют свои уникальные свойства.
Употребление в пищу ежедневно 400 г свежих овощей и фруктов сокращает риск развития неинфекционных заболеваний (заболевания сердца, диабет, онкологические заболевания) и способствует поступлению в организм достаточного количества клетчатки.
Помимо витаминов и минеральных веществ, полезные фрукты и овощи содержат ещё и фитонутриенты, которые служат защитой организма от вредного воздействия окружающей среды. Фитонутриенты бывают разные и содержатся в разных фруктах, овощах и ягодах, поэтому важно каждый день употреблять разноцветную растительную пищу, чтобы получать весь спектр питательных веществ.
Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
✅ способствует росту и развитию детей;
✅ увеличивает продолжительность жизни;
✅ обеспечивает здоровье сердца;
✅ снижает риск онкологических заболеваний;
✅ снижает риск ожирения;
✅ снижает риск диабета;
✅ улучшает состояние кишечника;
✅ улучшает иммунитет.
Будьте здоровы!
В рамках тематической Недели ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Международного дня стоматолога) в МАДОУ “Детский сад №4 с. Троицкое” среди воспитанников и родителей (законных представителей), проведены мероприятия по популяризации гигиены полости рта. Малыши познакомились с новой сказкой о непослушном зайке. После прочтения и обсуждения которой, ребята со своим воспитателем Лебедь Альбиной Сергеевной, решили оформить рисунками уголок здоровья. Для взрослых размещены рекомендации, консультации по вопросам стоматологии.
Сказка про Зайчонка, который не любил чистить зубы
6 -12 февраля — Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить.
Первичная профилактика:
Вторичная профилактика включает:
Достаточно соблюдать основные правила, на которых базируется весь мировой стоматологический опыт:
Ученые насчитали более 60 заболеваний, причиной возникновения которых являются микробы полости рта.
Пришла Коляда – отворяй ворота!
В детском саду прошло мероприятие в старших группах -“Возле ёлочки играем, колядки встречаем!” К детям приходила девочка Маша с волшебным посохом Деда Мороза и Баба Яга. Нашу елочку мы отправили на хранение Дедушке Морозу до следующего года.В гости приходили озорные колядовщики с Козой. 😊Все веселились, танцевали и играли.
Сегодня 11 января прошло развлечение для наших малышей “Прощание с ёлочкой”. Огоньки на ёлочке погасили. До встречи, наша ёлочка, в следующем году!